Согласно статистике, лишь 40 % женщин получают удовольствие от вагинального секса, и только 85 % - от мастурбации. Как итог из сказанного можно вывести, что 15 % русских женщин никогда не испытывали оргазма ни от секса, ни от мастурбации. Причинами этому могут служить множество факторов, и боль во время секса – одна из них.

Причины болезненного полового акта

Самое главное, что стоит сразу отметить – боли во время секса быть не должно! Даже первый половой акт при правильных действиях полового партнёра может быть практически безболезненным. Так что если ты чувствуешь боль, то можно уверенно заявить – что-то не так.

Причинами болей во время вагинального проникновения могут стать:

Недостаточное возбуждение

Не все мужчины знают (или знают, но не придают значения), но каждой женщине нужны длительная прелюдия и сильное возбуждение, чтобы секс принёс ей удовольствие. Зачастую мужчины опускают этот момент из внимания, удостаивая свою партнёршу парой поцелуев и быстрыми ласками сосков и клитора. Чтобы твоя партнёрша была готова к сексу, удели ей внимание.

Недостаточное количество смазки

Небольшое количество естественной смазки может быть индивидуальной особенностью твоей партнёрши, а может быть следствием недостаточного возбуждения. У некоторых девушек от природы количество выделяемой смазки низкое, другие испытывают эту проблему в силу возраста. В таких ситуациях тебя спасёт лубрикант из секс-шопа. Для хорошего вагинального традиционного (без использования игрушек) секса рекомендуем приобретать смазки на силиконовой основе. Такие лубриканты более скользкие и густые, длительнее сохраняют эффект скольжения и не высыхают. Чем больше смазки ты используешь, тем лучше. Все, кто регулярно пользуется лубрикантом во время секса, отмечают, что ощущения со смазкой куда круче, нежели без неё. В sexshopenjoy я бы рекомендовала тебе обратить внимание на силиконовые смазки Waname и JO. Среди этих лубрикантов ты найдёшь не только простые силиконовые, но также с различными дополнительными эффектами, например, согревающим, охлаждающим или возбуждающим эффектом. Отдельный балл силиконовым лубрикантам за их долговечность – небольшое количество смазки уже обеспечит необходимое скольжение, так что тюбика хватит надолго.

К сухости влагалища могут привести приёмы некоторых гормональных и антигистаминных препаратов. Чтобы решить проблему, проконсультируйся со своим лечащим врачом – пусть поменяет тебе препарат.

Неправильный психологический настрой

В зоне риска: девственницы и те, кто только лишился девственности, малознакомые друг другу партнёры и неуверенные в себе девушки. О каждой немного подробнее.

В обществе бытует стереотип о смертельно болезненном первом сексе и лужах крови после него. Именно такие мысли не позволяют девушке полностью расслабиться во время первого полового акта, из-за чего она в итоге и чувствует боль. Ну и от партнёра тут тоже многое зависит – чем меньше опыта у мужчины, тем выше вероятность того, что лишение девственности не останется для девушки незамеченным.

Воспоминания о не совсем удачном первом опыте заставляют девушек бояться секса, поэтому каждый последующий секс тоже может вызывать боль. Девушка как бы сжимается от волнения, сжимая и мышцы влагалища, и партнёру снова и снова приходится «разрывать» сжатость мышц. Отсюда и боль.

Проблема с зажатостью заставляет испытывать боль и малознакомых партнёров. Девушке неловко находиться в постели с новым партнёром, отсюда и зажатость. Тоже касается и неуверенных в себе девушек, которые могут стесняться того, как они выглядят или ведут себя, и ужиматься.

Тут только ты можешь себе помочь. Изучи литературу, поговори с более опытными подругами (если вопрос о девственности), поверь в себя в конце концов и проблема решится! А каждой неуверенной в себе девушке хочу сказать: твой партнёр уже выбрал тебя, значит, ты ему не просто нравишься, ты его возбуждаешь. Разве это не повод для твоей в себе уверенности?

Анатомическое строение

Не все позы, что нарисованы в Камасутре, обязательно тебе подойдут. Анатомическое строение влагалища может привести к тому, что в определённых позициях во время полового акта ты будешь испытывать боль. Такая проблема решается на практике. Экспериментируйте с партнёром, пробуйте заниматься сексом в разных позах. И ничего страшного, если любимая поза твоего партнёра причиняет тебе боль. Зрелый мужчина хочет не только сам получать удовольствие от секса, но и дарить удовольствие своей партнёрше, а значит, уступит в выборе удобной позы.

Кстати, тут же стоит отметить, что размер, иногда, всё же имеет значение, но, речь пойдёт о небольших пенисах. Чем больше «друг» твоего партнёра, тем выше вероятность болезненного секса.

Некоторые ЗППП и другие заболевания

Да, да, некоторые болезни, в том числе и заболевания, передающиеся половым путём, могут сигнализировать тебе болью во время секса. Так что поход к гинекологу ни в коем случае нельзя откладывать. Среди болезней, которые вызывают боли, можно выделить молочницу, хломидиоз, миому матки, кисту яичника и др.

Вагинизм

Вагинизм – это непроизвольное сокращение лобково-копчиковой мышцы. Ты слышала о неприятных половых казусах, когда пенис партнёра был зажат влагалищем партнёрши? Освободить пенис в таком случае можно только у врача.

Вагинизм является причиной болей не только во время секса, но даже во время введения тампона. Девушка никак не контролирует спазмы, которые могут случить абсолютно в любой момент. Для лечения вагинизма, скорее всего, придётся обращаться не только к гинекологу, но и к психологу, ведь чаще всего проблема кроется в психологическом состоянии девушки.

 

Конечно, этот список причин возникновения болей во время полового акта не является исчерпывающим. Боли могут возникнуть и по более простым причинам: например, ты переела за ужином, и во время секса пенис давит на кишечник, причиняя тебе дискомфорт. Дай еде усвоиться, и только потом переходи к ласкам с партнёром.

Или опыт недавнего грубого секса, который повлёк небольшие микротрещинки и повреждения влагалища, которые в обычной жизни не мешают тебе, а во время секса не дают покоя. В таком случае лучше просто немного воздержаться от секса, пока последствия грубого секса не пройдут. Но, чтобы обезопасить и себя, и своего партнёра, при ощущении болей обязательно обратись к своему гинекологу.