Роды прошли – когда можно вернуть секс в свою жизнь? Таким вопросом задаются все пары, у которых только что появился малыш. Отвечаем: гинекологи рекомендуют воздержаться от интима минимум 6 недель (если роды были без осложнений). Именно такой срок требуется для того, чтобы внутренние органы рожавшей пришли в добеременное состояние. Но все женщины индивидуальны – кому-то 6 недель будет явно мало, а кто-то захочет заняться сексом сразу после выписки из роддома.

Перед началом интимной жизни недавно родившей лучше всего показаться на осмотр врачу. Специалист проверит, в каком состоянии влагалище и матка, изучит швы (если они были наложены) и вынесет свой вердикт. До этого момента мы настоятельно рекомендуем тебе воздержаться от секса.

Анальный и оральный секс после родов не возбраняются. Но и тут есть свои тонкости. Для занятий анальным сексом также требуется дождаться, когда органы восстановятся. Для орального же секса нет никаких противопоказаний, но наверняка заниматься им до прекращения кровянистых выделений как минимум неприятно.

И, не перестанем напоминать: во время анального секса использование презерватива ОБЯЗАТЕЛЬНО, особенно после родов, когда на теле женщины ещё могут оставаться небольшие ранки, восприимчивые к любого рода инфекциям. Если во время одного полового акта планируются две формы секса (анальный и вагинальный), требуется использовать индивидуальный презерватив во время каждого из подходов.

С какими проблемами можно столкнуться, занимаясь сексом после родов?

Боли. В обществе бытует мнение, будто первый секс после родов по ощущениям можно сравнить с лишением девственности. И правда, иногда, особенно, если ещё не прошло 6 недель, женщина может испытывать болевые ощущения во время секса. Лучше всего остановиться, и обратиться к своему врачу, чтобы он мог установить причины боли и указать способы их устранения.

Пониженное либидо. Роды – большой стресс для организма. После появления малыша молодая мама ещё долго будет помнить те боли, которые она испытала в роддоме. Кроме того, сейчас всё её внимание требуется малышу. Усталость, воспоминания о боли, стресс – всё это негативно сказывается на формировании либидо. Этот период лучше всего переждать, маме необходим отдых и покой, чтобы она могла вернуться в привычный жизненный ритм, имея при этом маленького ребёнка.

Сухость влагалища. Такая проблема задевает тех, кто кормит детей грудью. Сухость во влагалище может длиться до тех пор, пока женщина не прекратит грудное вскармливание. Из-за сухости во время секса молодая мама может испытать дискомфорт и даже боль. В такой ситуации поможет смазка.

Для выбора лубриканта обязательно свяжись с нами, поскольку неправильно сделанный выбор в послеродовом периоде может повлечь за собой аллергию и другие неприятности. Смазка выбирается индивидуально для каждой, кроме того, можно даже подобрать смазку с заживляющим и обеззараживающим эффектом (для швов самое то!).

Растянутое влагалище. Вполне естественно, что после того, как из утробы женщины появился маленький человек, влагалище будет растянуто. Это временная проблема, которая постепенно сама уйдёт на нет. Однако, если это для вас действительно проблема, рекомендуем прибегнуть к упражнениям Кегеля, которые мы упоминали в прошлой статье, и даже рассказали, какие тренажёры использовать.

Для самых ленивых в нашем секс-шопе есть неплохой вариант –Tightening Spray, крем для сужения влагалища. За несколько минут до интимной близости спреем опрыскай половые губы и клитор. Спрей не имеет запаха, цвета и вкуса, и абсолютно безопасен для обоих партнёров.

Нужно ли защищаться во время секса после родов?

Многие молодые мамы наивно полагают, что если они продолжают грудное вскармливание, а критические дни так и не вернулись, то они не могут забеременеть. Спешим огорчить – это неправда. Даже в этот период каждая женщина может снова зачать ребёнка, поэтому, если ты и твой партнёр пока не готовы к новому пополнению в семье, необходимо предохраняться.

В качестве мер защиты можно использовать:

  • спираль внутриматочную – спираль может быть установлена сразу после родов, если не было никаких осложнений. Вещество, которое оказывает противозачаточный эффект, не оказывает никакого влияния на материнское молоко, поэтому спираль удобна во время грудного вскармливания;
  • презервативы – самый простой и доступный способ предохраняться. И вопрос с сухостью влагалища тоже решается;
  • противозачаточные таблетки – если ты находишься на грудном вскармливании, то тебе разрешены только чисто прогестиновые таблетки, в которых отсутствуют эстрогены, влияющие на лактацию;
  • контрацептивный колпачок – небольшая упругая чаша, которая закрывает собой шейку матки и препятствует оплодотворению яйцеклетки. Удовольствие это не из дешёвых, но ты точно оценишь плюс колпачка – им можно пользоваться несколько лет;
  • противозачаточная инъекция – укольчик, который вкалывают в плечо или ягодицу. Свою функцию выполняет три месяца – после чего требуется повторный укол;
  • имплантат подкожный – небольшой цилиндр, который устанавливается под кожу плеча. Свою функцию выполняет три года, после чего необходима установка нового имплантата. Однако извлечь имплантат можно и до истечения трёх лет, например, если вы запланировали беременность. На сегодняшний момент это самый эффективный способ контрацепции.

Не нужно спешить с возвращением секса в свою жизнь. Помните, что в первую очередь, что сейчас требуется женщине – это отдых. Рождение малыша переводит ваши отношения на новый, более глубокий уровень, поэтому надеемся, что временное отсутствие интимной жизни не создаст для вас проблем!